Εσύ με ποιον τρόπο θα φτιάξεις την διατροφή σου;
Πες ΝΑΙ στις Online Συνεδρίες
Online Συνεδρίες
Λήψη ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού
Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής
Διατροφική εκπαίδευση
Τακτική επικοινωνία και ψυχολογική υποστήριξη
Μέτρηση με οικιακή ζυγαριά και μεζούρα
Χωρίς μάσκα
Δια Ζώσης Συνεδρίες
Λήψη ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού
Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής
Διατροφική εκπαίδευση
Τακτική επικοινωνία και ψυχολογική υποστήριξη
Μέτρηση με μηχάνημα ανάλυσης σύστασης σώματος
Με μάσκα
Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται στον χώρο του γραφείου ή διαδικτυακά. Σε κάθε συνεδρία μας θα λαμβάνεις τις μετρήσεις σου και το διαιτολόγιο σου ενώ θα έχουμε θέσει μαζί τους επόμενους διατροφικούς σου στόχους !
ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗΝ 1η ΣΥΝΕΔΡΙΑ ;
Η πρώτη συνεδρία απαιτεί περισσότερο χρόνο από τις επόμενες καθώς συζητάμε για:
- το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό σου (λήψη ιατρικού και προσωπικού ιστορικού)
- καταγράφουμε το διατροφικό ιστορικό σου (ανάκληση 24ωρου και ερωτηματολόγια διατροφής)
- αναλύουμε τους παράγοντες που σε επηρεάζουν
- αξιολογούμε τις πρώτες μετρήσεις σου
- συζητάμε για τον τρόπο που θέλεις να συνεργαστούμε
- θέτουμε τους πρώτους σου στόχους
Στην πρώτη μας συνεδρία θα χρειαστούν οι πρόσφατες εξετάσεις σου και η φαρμακευτική αγωγή που πιθανόν λαμβάνεις !
ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Στις επόμενες συνεδρίες μας:
- λύνουμε τις απορίες και τα προβλήματα που αντιμετώπισες τις προηγούμενες ημέρες
- συζητάμε για τους παράγοντες που σε επηρεάζουν
- αξιολογούμε την πορεία και τις μετρήσεις σου
- θα χρησιμοποιούμε οπτικό υλικό και έντυπα για την διατροφική σου εκπαίδευση
και κυρίως θα προχωράμε ένα βήμα πιο κοντά στην ιδανική για σένα διατροφή !
Μαριλένα Πετράκου
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με επαγγελματική εξειδίκευση στην Κλινική και Εξατομικευμένη Διατροφή.
Στόχος μας να αγαπήσετε την ισορροπημένη διατροφή μέσα από τον κύκλο των συνεδριών μας και να επιτύχετε το σύνολο της διατροφής, της υγείας και της ψυχολογικής ευεξίας σας!
Καλωσήρθατε στην φιλοσοφία του #planyourplate!
Διατροφή
Επικοινωνία
Διεύθυνση: Αϊδινίου 4, Κερατσίνι 187 55
Τηλέφωνο: 211 117 1815
Κινητό: 698 006 2450
Email: dietpetrakou@gmail.com